Organização, planeamento familiar e rotinas possíveis Para mulheres com filhos e vida real
tens pouco tempo e demasiadas responsabilidades?
organizas, mas ao fim de pouco tempo tudo volta ao caos?
sabes que precisas de rotinas, mas não queres uma casa “militar”?
compras coisas para organizar… e mesmo assim não flui?
Não estás sozinha.
E não, o problema não és tu.
É um encontro online mensal, prático e sem julgamentos, onde falamos de:
organização da casa na vida real
planeamento familiar possível
rotinas que funcionam com filhos
escolhas conscientes de organizadores
dúvidas concretas do dia a dia
Não é um curso.
Não é mais uma obrigação.
É acompanhamento, clareza e apoio.
Um espaço onde falamos de casa, família, rotinas, decisões e vida real — sem fórmulas mágicas.
Por onde começar quando tudo parece desorganizado
Como manter a casa funcional durante a semana
Organização por zonas (cozinha, entrada, quartos, lavandaria)
O que organizar primeiro quando não há tempo
Casa funcional vs casa perfeita
Como organizar sem fazer destralhe extremo
Organização com crianças em casa (sem conflitos constantes)
Planeamento semanal simples para famílias reais
Como planear sem viver agarrada à agenda
Distribuição de tarefas na família
Como antecipar semanas mais caóticas
Planeamento mensal sem sobrecarga
Como não viver sempre em “modo apagar fogos”
Rotinas da manhã que não stressam
Rotinas da noite que ajudam o dia seguinte
Rotinas com filhos em idades diferentes
Como criar rotinas sem rigidez
O que fazer quando as rotinas falham
Ajustar rotinas às fases da vida
Envolver as crianças sem discutir todos os dias
Organização dos brinquedos (sem acumular)
Tarefas adequadas a cada idade
Rotinas escolares sem pressão
Como lidar com a resistência das crianças
Autonomia vs controlo
Como não deixar a roupa acumular
Sistema simples de lavandaria
Dobrar, guardar e manter (sem perfeccionismo)
Roupa das crianças vs roupa de adulto
Trocas de estação sem stress
O que comprar e o que não comprar
Organizadores que realmente funcionam
Como adaptar organizadores ao que já tens
Compras por impulso vs compras conscientes
Como não gastar dinheiro “à toa” em organização
Uma checklist simples e orientada para te ajudar a destralhar sem overwhelm.
Serve como guia prático para decidires o que fica, o que sai e o que já não faz sentido na tua casa, respeitando o teu ritmo e a tua realidade. Ideal para quem quer começar, retomar ou manter o essencial sem culpa.
VALOR: 12€
grátis
Uma lista curada com produtos, organizadores e soluções que facilitam mesmo o dia a dia.
Sem excessos nem compras desnecessárias — apenas o que é funcional, testado e pensado para casas reais, famílias reais e rotinas possíveis.
VALOR: 5€
grátis
Um plano de limpeza organizado por dias e tarefas, pensado para evitar acumulações e reduzir a carga mental.
Ajuda-te a manter a casa funcional ao longo da semana, sem precisar de grandes limpezas ou horas perdidas ao fim de semana.
VALOR: 9,99€
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Um eBook prático que mostra que autocuidado não é luxo, é gestão de energia.
Inclui reflexões simples e sugestões realistas para integrares pequenos momentos para ti na rotina, sem pressão, sem perfeccionismo e sem acrescentar mais tarefas à tua lista.
VALOR: 7,99€
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Um guia prático para simplificar tudo o que envolve roupa:
lavar, secar, dobrar, guardar e manter.
Ideal para quem sente que a roupa nunca acaba e quer um sistema mais leve, funcional e adaptado a adultos e crianças.
VALOR: 97€
grátis
15€/mês
Sim. Este ciclo não é só para quem está no limite. É para quem quer manter a casa e a vida mais organizadas, com menos esforço e mais clareza no dia a dia.
Não. Aqui falamos de organização possível, adaptada à tua realidade. Vamos ajustar rotinas e decisões ao que já tens, sem começar tudo do zero.
Não. Aqui falamos de organização possível, adaptada à tua realidade. Vamos ajustar rotinas e decisões ao que já tens, sem começar tudo do zero.
Não é um curso. É um espaço de acompanhamento mensal, com partilha, orientação e respostas a dúvidas reais. Não há aulas pesadas nem trabalhos de casa.
O encontro fica disponível em gravação durante um período limitado, para que possas ver quando te for mais conveniente. Será enviado por email para todas as participantes.
Falamos de organização da casa, planeamento familiar, rotinas, gestão do tempo, organizadores, carga mental e desafios reais do dia a dia — sempre com foco na vida real.
Sim. Podes colocar as tuas dúvidas e situações concretas, e elas são trabalhadas nos encontros para que o conteúdo seja sempre útil e prático.
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